Low Carb, High Fat? Sinnvolle, leistungsfördernde Ernährungsformeln?

Die Pastaparty gehört zum Marathon wie der Schnürsenkel zum Schuh. Ist das tatsächlich so? Ist das Carboloading im Zeitalter industriell gefertigter Lebensmittel noch gesund und essen wir ohnehin zu viel Brennstoffe als überhaupt benötigt? Und werden Fette per sé gemieden, weil sie fälschlicherweise gleichgesetzt werden mit „fett“ machend. Unser Vortrag klärt über gängige Irrtümer auf und gibt einen Eindruck, welche Ernährungsform sinnvoll sein kann.

Wann:  Montag, 08.05.2017

Zeit:     19.15 - 20.30 Uhr

€5,88
(zzgl. 19% MwSt.)

Vom Wert der Erfahrung. Was einem Erfolge, Erfahrungen und Erlebnisse anderer vermitteln können!


Können Erfolg und Leistungen anderer motivieren und antreiben? Wir sagen ja! Vorbilder können uns helfen, selbst kreativ und gut zu sein. Das Lesen von Motivationsbüchern oder das Treffen mit einem Sports-As macht uns zwar nicht zu Weltmeistern, kann aber helfen, Meister unseres alltäglichen Tun zu werden. Lernen Sie an diesem Abend Lauftrainer Dieter Hogen (Uta Pippig angefragt) kennen und lassen Sie sich inspirieren.

Wann:  Montag, 11.09.2017

Zeit:     19.15 - 20.30 Uhr

€5,88
(zzgl. 19% MwSt.)